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Bain moussant délassant : recette maison aux huiles essentielles

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Recette maison de bain moussant délassant aux huiles essentielles

Rien de tel qu'un bon bain chaud et moussant pour se détendre après une longue journée. Avec cette recette facile, vous pourrez préparer votre propre bain moussant naturel et relaxant, aux huiles essentielles apaisantes. Un véritable moment de bien-être à domicile !

Les bienfaits du bain moussant

Prendre un bain moussant procure de nombreux bienfaits pour le corps et l'esprit :

  • Détente musculaire et soulagement des courbatures
  • Relaxation et réduction du stress
  • Amélioration de la qualité du sommeil
  • Hydratation et assouplissement de la peau
  • Apaisement des tensions nerveuses
  • Stimulation de la circulation sanguine

L'eau chaude associée aux huiles essentielles permet de profiter pleinement de ces effets bénéfiques. Le bain moussant est donc idéal pour se détendre en fin de journée ou le week-end.

Les ingrédients nécessaires

Pour réaliser votre bain moussant maison, vous aurez besoin des ingrédients suivants :

  • 250 ml de base moussante naturelle (disponible en magasin bio)
  • 2 cuillères à soupe d'huile végétale de votre choix (amande douce, jojoba, argan...)
  • 20 gouttes d'huiles essentielles relaxantes au choix
  • 1 cuillère à café de miel
  • Facultatif : colorant alimentaire naturel

Choisissez des huiles essentielles aux vertus apaisantes comme la lavande, le petit grain bigarade, la camomille romaine ou encore l'ylang-ylang. Vous pouvez en mélanger 2 ou 3 pour créer votre propre synergie relaxante.

Les étapes de préparation

Préparation d'un bain moussant maison

Voici les étapes à suivre pour réaliser facilement votre bain moussant maison :

  1. Dans un bol, versez la base moussante
  2. Ajoutez l'huile végétale et mélangez doucement
  3. Incorporez les huiles essentielles et le miel
  4. Mélangez délicatement pour bien homogénéiser la préparation
  5. Si vous le souhaitez, ajoutez quelques gouttes de colorant naturel
  6. Transvasez dans un flacon propre et fermez hermétiquement

Votre bain moussant est prêt ! Conservez-le à l'abri de la lumière et de la chaleur. Il se garde environ 3 mois.

Comment utiliser votre bain moussant

Pour profiter pleinement des bienfaits de votre préparation maison :

  • Versez 2 à 3 cuillères à soupe sous le robinet d'eau chaude
  • Laissez couler l'eau pour former une mousse onctueuse
  • Plongez-vous dans le bain et détendez-vous pendant 15-20 minutes
  • Terminez par une douche rapide à l'eau fraîche pour stimuler la circulation

Pour un moment encore plus relaxant, vous pouvez allumer quelques bougies et diffuser une musique douce. Fermez les yeux et laissez-vous aller à la détente !

Variantes et personnalisation

N'hésitez pas à personnaliser la recette selon vos goûts et besoins :

  • Ajoutez des fleurs séchées comme de la lavande ou des pétales de rose
  • Incorporez du lait en poudre pour un effet nourrissant
  • Optez pour des huiles essentielles énergisantes comme le pamplemousse ou la menthe pour un bain tonifiant
  • Ajoutez des sels d'Epsom pour soulager les douleurs musculaires

Laissez libre cours à votre créativité pour créer le bain parfait adapté à vos envies du moment !

Précautions d'emploi

Quelques précautions à garder à l'esprit :

  • Testez les huiles essentielles sur une petite zone de peau avant utilisation
  • Respectez les dosages recommandés, surtout pour les huiles essentielles
  • Évitez l'utilisation chez les femmes enceintes/allaitantes et jeunes enfants
  • En cas de problème de peau, demandez l'avis d'un médecin
  • Ne conservez pas la préparation plus de 3 mois

Avec ces quelques précautions, vous pourrez profiter sereinement des bienfaits de votre bain moussant fait maison !

Conclusion

Grâce à cette recette simple, vous pouvez facilement préparer votre propre bain moussant naturel et relaxant. Une excellente alternative aux produits du commerce, souvent remplis d'ingrédients chimiques. N'hésitez pas à varier les huiles essentielles pour créer différentes ambiances selon vos envies. Un véritable moment de détente à s'offrir régulièrement pour prendre soin de soi !


Guide des senteurs DUCHESSE Corse Nature

Les fragrances (parfums agréables) émettent des notes soit sucrées, épicées, aromatiques, florales, fraîches ou un mélange subtil de plusieurs d'entre elles, et pour certaines une odeur bien sûr de la nature Corse.

Ces notes sont classées dans une pyramide afin de distinguer pour chaque senteur :

Selon le mode de diffusion se subtil mélange olfactif est ponctuel lors d'une pulvérisation par un vaporisateur de parfum d'ambiance par exemple ou se prolonge pendant 6 à 7 semaines pour un mikado de 100 ml.

Nos parfums d'intérieur, aussi appelée parfums d'ambiance, se déclinent en plus de 60 senteurs différentes présentées dans l'ordre de préférence de nos clients.

Vous pouvez commander un lot de 5 languettes parfumées chacune à la senteur que vous souhaitez tester par "Accessoires" en sous-menu de l'onglet JE CHOISIS de la page d'accueil du site.

Pour découvrir ou faire découvrir à un proche, différents produits et senteurs naturelles, nous vous proposons aussi une catégorie Coffrets et idées cadeaux en sous-menu de JE CHOISIS

Fragrances principales

CORSE SUCRÉE ÉPICÉE AROMATIQUE  FLORALE FRAICHE
Petit Lu Sucrée Florale
Ronde d'Enfants Sucrée Florale
Fleur de Lin Fraîche
Soleil de Corse Corse Sucrée Florale
Air de Corse Corse Aromatique
Immortelle Corse Épicée
Florale
Maquis Corse
Épicée
Florale
Myrte Corse
Florale
Petit Brun Sucrée
Canistrelli Corse Sucrée
Lumière Corse Corse
Florale
Figuier Corse
Cédrat Corse
Fraîche
1987
Aromatique
Fraîche
Agrumes Corse
Corse
Fraîche
Une olive en Corse
Corse
Florale
Frangipanier
Sucrée
Florale
Arc en Ciel
Sucrée
Fraîche
Bougie Noire
Aromatique
Au Masculin
Aromatique
Paoli
Aromatique
The Duchesse
Aromatique
Monoi
Florale
Myrtille Sauvage
Vanille
Ambre
Macaron Framboise
Madeleine
Bois des Maures
Thé